Nutrición

25 febrero 2025

LOS ALIMENTOS QUE DEBES DE CONSUMIR A DIARIO

Según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) cada año más de 2.000 millones de personas sufren problemas relacionados con sus hábitos alimenticios. También […]

14 febrero 2025

GUIA PARA PADRES DE PREADOLESCENTES

Los desafíos de la adolescencia temprana Si en casa cuentas con uno o más preadolescentes, este artículo es de tu interés. Te invitamos a leer de […]

14 enero 2025

ENFERMEDADES RARAS EN NIÑOS

Las enfermedades raras tienen baja incidencia en la población. Se considera una enfermedad rara cuando afecta a menos de 5 personas de cada 10.000 habitantes. Según […]

18 diciembre 2024

CAMBIOS IMPORTANTES EN LA MENOPAUSIA

Es importante entender la menopausia como una etapa muy importante en la vida de la mujer después de los 40 años. El estado de salud que […]

25 noviembre 2024

CUIDA Y SANA TU DIGESTIÓN

Si no lo sabías la salud intestinal es clave para tu bienestar. Nuestro intestino, también conocido como el tracto gastrointestinal, juega un papel importante en nuestra […]

18 noviembre 2024

ASMA INFANTIL: QUÉ ES, SIÍNTOMAS Y CUIDADOS PARA NUESTROS HIJOS

¿QUÉ ES EL ASMA? El asma es una afección de las vías respiratorias. El asma ocasiona problemas respiratorios que vienen y van. Pueden toser, tener resuello, […]

9 noviembre 2024

SALUD FISICA Y MENTAL. LA IMPORTANCIA DE ESTE EQUILIBRIO EN NUESTRA VIDA

La salud física es el conjunto de actividades y funciones que se deben tener para mantener un buen estado a nivel fisiológico. La salud mental es […]

30 octubre 2024

LA IMPORTANCIA DE LA REHABILITACIÓN CARDIACA Y PULMONAR

Las enfermedades cardiovasculares causan 17,9 millones de muertes anuales en todo el mundo, según la World Heart Federation (WHF). No obstante, esta patología es fundamentalmente prevenible. […]

24 septiembre 2024

SALUD NEURONAL

Las enfermedades del cerebro son la principal causa de discapacidad, con un impacto mayor que el provocado por el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. La salud […]

10 septiembre 2024

DOLORES ARTICULARES DESPUÉS DE LOS 40 AÑOS

La forma del cuerpo inevitablemente va cambiando de manera natural con el paso del tiempo. La firmeza de la piel comienza a verse amenazada, la masa […]

30 agosto 2024

¿DOLOR LUMBAR FRECUENTE?

Tu columna lumbar, ubicada en la parte baja de la espalda, juega un papel crucial en el soporte del peso de la parte superior del cuerpo. […]

3 agosto 2024

rodilla inflamada por problema en meniscos

¿QUÉ ES LA MENISCOPATIA?

Se trata de una lesión producida en el menisco de la rodilla que, normalmente, va acompañada de dolor o molestia en la zona de la articulación. […]

10 julio 2024

ADOLESCENCIA Y PSICOLOGÍA

La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la adultez, es decir entre los 10 y 19 años, que incluye muchos cambios tantos […]

3 julio 2024

CONSEJOS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD PULMONAR

Según el Instituto Nacional de Salud, la enfermedad pulmonar es la tercera causa de muerte en los EE. UU., responsable de una de cada siete muertes. […]

24 junio 2024

DISTROFIA MUSCULAR

La distrofia muscular es un trastorno genético que debilita los músculos con el paso del tiempo. Hay muchos tipos diferentes de distrofia muscular. Cada tipo empieza […]

17 junio 2024

EL ALZHEIMER: ENFERMEDAD NEURODEGENERATIVA

¿Qué es el Alzheimer? es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar […]

18 mayo 2024

EL TABACO Y LOS EFECTOS NOCIVOS PARA LA SALUD

El tabaco produce daños en casi todos los órganos del cuerpo y es la principal causa de muerte prematura en los Estados Unidos. Los fumadores mayores […]

14 mayo 2024

LA HIPERTENSIÓN, UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón. La hipertensión no presenta […]

8 mayo 2024

ASMA Y ALERGIAS, ¿HAY CONEXIÓN?

Las alergias y el asma a menudo ocurren juntos. Las mismas sustancias que desencadenan los síntomas de la fiebre del heno (rinitis alérgica), como el polen, […]

19 abril 2024

CONSEJOS PARA MANEJAR EL ASMA DURANTE EL EJERCICIO

El ejercicio de forma frecuente es una excelente terapia para mantenerse en forma y para mejorar tu salud. Mejora la salud cardíaca, ayuda a potenciar la […]

11 agosto 2021

AVANCES EN EL MANEJO NUTRICIONAL DE LAS PERSONAS CON EPOC

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, en sus siglas – EPOC, se caracteriza por la obstrucción del flujo de aire resultante de la respuesta inflamatoria persistente y […]

30 marzo 2022

LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA EN NIÑOS

El brindar una alimentación balanceada a los más pequeños de la casa se ha vuelto un reto en el día a día. Una buena alimentación, es […]

12 abril 2023

BENEFICIOS DE TENER UNA SANA ALIMENTACIÓN

Normalmente confundimos el término comer saludable con estar a dieta y son dos cosas muy diferentes. En este artículo hablaremos sobre la importancia que tiene la […]

19 mayo 2023

¿LAS DIETAS ALIMENTICIAS SON REALMENTE SALUDABLES PARA NUESTRO ORGANISMO?

Uno de los temas de moda y que son recurrentes en cada conversación es hablar de la dieta alimentaria que se sigue para mantener controlado el […]

12 agosto 2023

¿QUÉ ESCOGER A LA HORA DE COMER GRASAS O AZÚCARES?

La industria alimentaria en sus diferentes formas de comunicarse nos ha llevado a pensar que reducir la ingesta de grasa es la clave para perder peso […]

17 diciembre 2023

RECOMENDACIONES PARA MANTENERTE SANO Y SALUDABLE DURANTE ESTAS VACACIONES

La temporada de vacaciones es una de las más deseadas del año, porque es sinónimo de descanso, viajes y adicional tiempo disponible para compartir en familia. […]

5 abril 2024

MASTICAR BIEN LOS ALIMENTOS ¿ES REALMENTE IMPORTANTE?

La digestión comienza en la boca. Masticar descompone la comida en partículas más pequeñas que son más fáciles de digerir. Esto también facilita la absorción de […]